ikigai Emocionalfit

Siente el poder del Cambio

El método MFHN: La poderosa fórmula de 4 componentes que redefine la salud y el bienestar. Perfecciona tu físico, domina el estrés y disfruta de la nutrición equilibrada.

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¿Por qué Ikigai?

Mucho más que un gimnasio en Arroyomolinos

Ikigai Emocionalfit es más que un gimnasio convencional: somos un centro integral de bienestar que fusiona fitness físico, nutrición emocional y coaching psicodeportivo. Nuestro objetivo es ayudarte a descubrir tu potencial máximo a través de un enfoque personalizado y divertido, acompañándote en cada paso del camino.

El método MHFN

La poderosa fórmula de 4 componentes que redefine la salud y el bienestar. Perfecciona tu físico, domina el estrés y disfruta de la nutrición equilibrada.

Nuestros servicios

Programas de Entrenamiento

Descubre más sobre nuestros servicios

Método MHFN

El Método MHFN es un enfoque revolucionario de bienestar integral, que fusiona el trabajo de la mentalidad, el desarrollo de hábitos saludables, el fortalecimiento físico y la nutrición consciente para transformar tu vida y potenciar tu bienestar de manera efectiva y duradera.

Electrofitness

Trabajamos todos los grupos musculares a través de la EMS (Tecnología de Electroestimulación Muscular). Aplicamos de forma simultánea en una misma sesión metodologías de trabajo como la pérdida de peso y la tonificación.

Entrenamiento personal sin biotraje

Tiene las mismas características que el entrenamiento electrofitness,con la diferenciación de no utilización del biotraje, manteniendo la personalización maximizando el tiempo y los resultado con nuestra metodología.

Nutricionfit

Un enfoque holístico y personalizado para la nutrición emocional, que combina evaluación detallada, planificación dietética adaptada a tus necesidades, técnicas terapéuticas complementarias y orientación constante para optimizar tu bienestar.

Nutrición emocional

Nuestra Alimentación Consciente es un método integral y personalizado que aborda la nutrición desde un enfoque holístico, combinando una evaluación completa, planes dietéticos adaptados y técnicas terapéuticas para mejorar tu bienestar a todos los niveles.

Coaching emocional y psicodeportivo

El Entrenamiento Emocional y Psicodeportivo es nuestro enfoque revolucionario para el bienestar mental y emocional que integra técnicas de coaching personalizadas con la psicología deportiva, proporcionando las herramientas y la motivación necesarias para alcanzar tus metas de salud y rendimiento.

 4.7/5

En base a nuestras reseñas en Google

🏆 Elegir Ikigai Emocionalfit es elegir excelencia en bienestar.

Testimonios reales

Opiniones de clientes de Ikigai

9 de cada 10 clientes nos recomiendan

Este es un claro ejemplo de que los lugares son solo lugares, que las personas que lo forman son las que dan sentido y valor al sitio, a toda la filosofía Ikigai. Tienen un equipo humano de 10. Te acompañan, te guían , te asesoran y se preocupan. Es un trabajo en equipo. Sólo tienes que poner de tu parte, y paso a paso se van viendo los resultados. Muy recomendable .

He hecho el reto de los 90 días y sólo puedo decir GRACIAS. Sé que sin ellos no lo hubiera podido conseguir. Son todos un equipo excepcional, desde Rubén y David los entrenadores hasta Lucía y Vanesa, dietista y coach. De verdad que gracias a ellos, he aprendido a reducir la ansiedad, a saber comer y sobre todo a tener el hábito de entrenar y hacer ejercicios que yo pensaba que no haría en la vida. Os lo recomiendo 100% os ayudarán a saber que en la vida no es sólo hacer dieta y ejercicio para perder peso, sino que todo está relacionado con la mente y en lo que pensamos o podemos hacer nosotros. No hay nada imposible sino mente incapaz. Muchas gracias por todo!!

Hola chic@s!!!! Espero expresarme a la altura como os merecéis. Bendito día en que os encontré por redes sociales En mi caso sentirme verdaderamente motivada, apoyada... hace que saque las fuerzas necesarias que necesito para lograr mi objetivo y responder mejor al cambio. Y eso es gracias a la gran ayuda de cada uno de los que formais este gran equipo, un encanto!!!!!! Sé que va a ver un antes y después en mi vida gracias al gran trabajo que hacéis. Por supuesto lo recomiendo al 100%

90 días intensos y duros, mentiría si digo otra cosa. Pero todo esfuerzo tiene su recompensa. Programa completo, de la mano de unos grandes profesionales y personas. Gracias por el apoyo y motivación y ayudarme a conseguir mi reto. Muy contenta de los resultados. Recomiendo venir y conocer a este pedazo de equipo, tu objetivo es su objetivo. Lo que suele decirse, un trabajo de equipo, donde el centro, eres tú!!!

Tan sólo puedo decir GRACIAS!!! He hecho el reto y la transformación ha sido increíble. Ha superado mis expectativas con creces. Ahora me veo y siento renovada. Cuando llegué pensé que iba a ser incapaz y puedo hacer rutinas que antes no hubiera imaginado, pero con acompañamiento de Rubén, David,Lucía, Maria y Vanesa querer es poder. Y mi salud me lo agradece.!! GRACIAS IKIGAI!!!!💖

Calidad, Comunicación, Profesionalidad, Valor Entrenamiento super completo y atención inmejorable!!!

Excelentes profesionales y resultados geniales,habéis ganado una clienta!😉